終活サポート

エンディングノートとは、ご自身がお亡くなりになった時や認知症などで判断能力が衰えてしまった時など、万が一のことがあった場合に備えて、ご自身の希望や様々な情報を書いておくノートのことです。

終活を進めていくうえで、エンディングノートは欠かせないものといえます。

ここで、エンディングノートの記載項目とノートを書く際のポイントについてご紹介いたします。

 

エンディングノートの記載項目

エンディングノートには、主に次の内容を書いていきます。

１．ご自身に関する情報

➡氏名、生年月日、住所、本籍地、趣味などの個人を特定できる情報を書いておきます。

２．ご自身の人生史

➡人生を振り返って、自分がどんな人生を送ってきたのかをできるだけ書いておきます。

３．ご自身の人生について将来の希望

➡これからの人生をどのようにすごしたいのか希望や夢を書いておきます。

４．親戚、友人などご自身と関係のある人の氏名や連絡先などの情報

➡親戚、友人や知人といったご自身と関係のある人の氏名、連絡先、どのような関係であるのかを書いておきます。この際、ご自身に万が一のことがあった場合に、連絡して欲しい人をリストアップしておきます。

５．医療と介護の情報

➡具体的には、これまでかかった病気と病院名、使用した薬の種類、かかりつけのお医者さんや薬局の名前、ケアマネージャーの名前などを書いておきます。

６．ご自身の財産に関する情報

➡ご自身がどのような財産を持っているかを整理し記録します。

〇預貯金や株式・投資信託を持っている場合

➡預貯金のある銀行名や証券会社名、支店名、担当者などを書いておきます。

〇クレジットや住宅ローンの借入れがある場合

➡借入先のクレジット会社や銀行名、支店名、担当者などを書いておきます。

〇保険に加入している場合

➡ご自身が加入している保険会社名と保険契約の種類を書いておきます。

〇年金に加入している場合

➡ご自身が、どのような年金に加入しているか、支給されるのはいつからか、毎月もらえる金額を書いておきます。

〇不動産をお持ちの場合

➡所有する不動産の所在地、種類、面積などを書いておきます。その際、未登記の不動産や固定資産税が免除されている土地（公衆用道路として使用されている私有地など）も漏れのないように書いておきます。

〇その他の財産がある場合

➡形見分けしたい物があればその品名と誰に何を分けるか書いておきます。

➡お金を貸している場合、貸付金額、貸付日、貸付相手の氏名、貸付の経緯について書いておきます。

➡飼っているペットがいる場合、ご自身に万が一のことがあった場合にどうして欲しいのか書いておきます。

７．ご自身が終末期を迎える場合に備えて、告知、延命治療といった医療に関する希望を書いておきます。

８．ご自身がお亡くなりになった後に備えて、お葬式に関する希望を書いておきます。

➡具体的には、菩提寺の所在地や連絡先、ご自身が属する宗教、お葬式の形式や規模、亡くなったことを連絡して欲しい友人・知人名と連絡先などを書いておきます。また、遺影として使用してもらいたい写真を準備しておく場合、その写真の保管場所を書いておきます。

９．ご自身が埋葬を希望するお墓に関する情報を書いておきます。

➡具体的には、先祖代々のお墓やすでに購入しているお墓の所在地と連絡先を書いておきます。また、散骨など埋葬の仕方に特別の希望があれば書いておきます。

10．ご自身がお亡くなりになった後の相続について、誰にどの財産を分けるのかなどの希望を書いておきます。

➡また、処分して欲しくない物がある場合や処分が難しいものがある場合、それらの品名や処分の方法を書いておきます。

11．残される家族や親しい友人達へ感謝の気持ちなどのメッセージを書いておきます。

 

エンディングノートを書く際のポイント

１．エンディングノートの内容は、定期的に見直していきます。

➡エンディングノートに書いた内容は、時間がたつにつれて変わっていきます。そのため、状況が変わった場合、定期的に内容を書き換えていく必要があります。

２．エンディングノートの保管場所を家族や親しい人に伝えておきます。

➡ご自身に万が一のことがあった場合などに、家族がエンディングノートを役立てることができるよう保管場所を伝えておきます。また、個人情報が漏れないように、家族やご自身が信頼している人以外の人が見ることのできない所に保管します。

３．預貯金や株式、投資信託をお持ちの場合、エンディングノートには銀行カードの暗証番号・証券会社と取引する際の暗証番号を書かないようにします。